¿DEMASIADA INFORMACIÓN? APRENDE A QUIÉN Y QUÉ CREER.

Uno de los mayores problemas que hay en la red, es que hay demasiada información a nuestro alcance y cuando quieres conocer este mundo, por desgracia, sueles acabar en páginas, blogs y foros en los que, más que información, encontramos desinformación.

Yo mismo he considerado mitos, bulos y leyendas urbanas como verdades absolutas por el simple hecho de que quien lo afirmaba decía ser un reputado nutricionista, un entrenador personal o un entendido en la materia. ¿Solución?  Cuestiona todo lo que leas, contrasta opiniones, lee, lee y lee hasta la saciedad!!!

Nadie tiene la verdad absoluta, pero son muchos los que intentan ayudar de forma altruista y saben de lo que hablan. Incluso hay temas que son de una manera y al poco tiempo cambian por diferentes estudios, por eso lo único que podemos hacer ante este "problema" es mantenernos informados leyendo y discriminando las fuentes de las que obtenemos esa información.

Os voy a facilitar una lista de personas que, a través de la red social Twitter, os serán de gran ayuda en el día a día. Hay personas con titulaciones, otros no la tienen pero con años de experiencia al igual que todos podéis hacerlo, se han ganado el respeto en esta comunidad del fitness y la nutrición, entre otras facetas. El orden que sigo en la lista, no es por nada en especial, simplemente como voy encontrándolos:

• Gimnasiopatodos.es @GymParaTodos
• Salud Nutritiva @SaludNutritiva
• Vitónica @vitonica
• Mundo_Gimnasio @MGimnasio
• Ten un cuerpo 10 @Tenuncuerpo10
• Estando En Forma @EstandoEnForma
• Entreno Luego Existo @pressandpull
• BlogNutrición @BlogNutricion
• Foroatletismo.com @foroatletismo
• Locos por el fitness @locos_fitness
• Yuufit_ @yuufit_
• Nutrición y Fitness @FitNutricion
• Muscleblog @_muscleblog
• Diario de culturista @culturismonovel
• Power Explosive @Explosiv0 (es un cero, no una "o")
• Sascha Barboza @SaschaFitness
• Dr. Navarrete @Nutrillermo
• BioFitness @FitnessJuan
• jdiego_t_entrena @jd_t_entrena
• Sientete Good @SienteteGood
• Omar Pellejero @opellejero
• Bunker Gym @bunkergym
• Milón de Crotona @MilonDeCrotone
• Sr. Anabólico @GymProFitness
• Fisiomorfosis @Fisiomorfosis
• David Diaz Gil @DavidDiazGil
• Jose Alberto Benitez @jabenitez88
• Victor Senovilla @VictorSenovilla
• SergioPeinadoTrainer @Sergio_Trainer
• Juan Jose Rosello B @jroselloblanco
• Jairo Fitness @jairinpichon
• Hugo G.L @HuguissFitness

Bueno la lista como veis la lista es bastante extensa! Hay más perfiles de Twitter que merecen mucho la pena seguir, pero por ahora os dejo estos, ya que han sido los que más me han ayudado a mí. Vuelvo a repetir que el orden no es por nada en especial, simplemente es como los tengo en Twitter por orden de seguimiento.

A las personas que visitéis este blog y no tengáis Twitter, no os preocupéis porque colgaré enlaces a sus paginas web, vídeos en YouTube y resumiré los debates que haya en Twitter sobre los temas que traten. 

Mi intención es hacer de "puente" para las personas que empiezan en este "mundillo", llevarles a conocer la verdad y a las personas que de verdad merece la pena seguir y leer, ojalá algún día sepa la mitad de lo que saben ellos.

Si quereis seguirme en Twitter os lo agradezco!--- Iván Peralta @Ivan_PerSo---

Gracias por leer!